Stiltedag in Siloam
Rust voor lichaam en geest.
Juist als je het gevoel hebt dat het te druk is en je zelf druk bent, is niet-handelen belangrijk. Bij niet-handelen stop je waarmee je bezig bent, breng je je geest terug in je lichaam en ben je volledig aanwezig in het hier en nu, bewust van jouw ervaring. Dit betekent niet dat er geen gedachten meer zijn maar je kan ze herkennen voor wat ze zijn. Slechts gedachten die weer gaan als je er niet op ingaat. Voor de ene persoon is het makkelijker aanwezig te zijn door mindful te bewegen, voor de ander door te mediteren. Tijdens de stiltedag kan je hiervan proeven. En natuurlijk is er de prachtige natuur vlakbij Siloam, een andere belangrijke bron van rust en heling.
Je bent vrij wel of niet deel te nemen aan de activiteiten die voorgesteld worden. Je kan er ook voor kiezen om je stiltedag helemaal zelf in te vullen.
DATA : Zondag 5 februari, telkens van 10u00 tot 16u00
Prijs : 30 €
Voor inschrijving of meer info : stuur een mailtje naar info@druyam.be of berichtje naar 0471/135759
Reacties
Een reactie posten